Au Coeur de Soi /Capsule 6- Difficultés relationnelles

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Capsule 6 : Apaiser mes relations – retrouver sérénité et clarté en 10 min seulement

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Tu traverses des tensions ou des incompréhensions dans tes relations ? Cette capsule audio est là pour t’accompagner avec douceur et bienveillance.

Je suis Déborah, psy près de toi, et je vais te guider pour :

  • Comprendre ce qui se joue dans tes interactions avec les autres.

  • Identifier ton profil relationnel dominant.

  • Explorer tes réflexes émotionnels automatiques face aux conflits ou tensions.

  • Tester un outil concret pour apaiser tes relations et ton mental.

  • Terminer par un ancrage pour retrouver sérénité et clarté intérieure.

Installe-toi confortablement, respire profondément et laisse-toi guider pour mieux comprendre et apaiser tes relations.

Il est normal d’hésiter, surtout quand il s’agit de prendre soin de toi. Au moment où tu cliqueras sur « Accéder à la capsule », la plateforme te demandera simplement ton adresse e-mail pour te donner accès. Cela ne t’engage à rien d’autre, et tu avances à ton rythme. Je suis là avec toi, pas à pas, pour t’accompagner dans ce chemin.

Capsule 6 difficultés relationnelles .mov
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capsule 6 texte difficultés relationnelles.pdf
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